Na ons succesvol World Cup (https://itf-taekwondo.nl/2026/10/10/world-cup-29-sept-3okt-2026-benidorm-taekwon-do-in-nae-do-kwan/ ) was het weer tijd om deze te evalueren. Wat ging goed, waar moet er nog aan gewerkt worden en de welke inzet moet er komen van de leden coaches en scheidsrechters.
Daarna onze maandelijkse wedstrijdtraining, met focus op kracht en plyometrie oefeningen , toegepast op tul en kracht technieken.
