Als: Sport, Zelfverdediging, Manier van leven, Sociale ontwikkeling. info@itf-taekwondo.nl Tel. 06 54277369

Buitentraining, elke woensdag 19.00u, hoofdingang strandbad Maarseveense plassen. Hardloopkleding en handschoenen mee.

Nieuw: ITF Harmony Taekwon-Do voor 50j+ Iedere maandag 17.30u op locatie Springweg 184 Utrecht

Nieuws

Plaque training ITF Nederland,Team Tul junioren dames, team EK

Afgelopen weekend 1-2 februari was echt een Taekwon-Do weekend.

Op zaterdag heeft ons EK team, Boosabum Chris, Simon, Ana, Fleur en Quinayah naast de conditie test goed getraind met sabum Randy.

Op zondag was er wederom een plaque trainingen ITF Nederland olv het CTO in Olympus te Utrecht. De opkomst was zo goed dat het zaaltje te klein was. Van onze club waren aanwezig, Sabum Moahemd, Mohamed El F , Randy en Saseong James. Het CTO had een mooi afwisselend programma opgesteld. Ludieke warming -up voor geest en lichaam door Sabum Jack, natuurlijk de tuls in groepen zodat elke graad aan zijn trekken kwam. Presentatie van Mariska Janssen, PhD ,3e dan, Wetenschappelijk onderzoeker Radboud UMC over Martial Arts training voor kinderen met motorische beperkingen waarbij geinteresseerden opgeleid kunnen worden voor de doelgroep. Na de pauze een ludiek quiz en aandacht voor Nederlandse terminologie onderdeel van het on line module program wat ontwikkeld door Sahyun Martijn en ook het gebruik van de juiste Koreaanse termen.
De masters en mijn persoon hebben lekker samen kunnen trainen in een ontspannen sfeer, gezellig op de gang. Het EK junioren dames team heeft op zondagmiddag samen hard getraind op het onderdeel team Tul.

Open Dutch 25 januari 2020

Open Dutch 2020

Afgelopen zaterdag werd in Helmond de Open Dutch 2020 gehouden. Dit is een van de grootste toernooien van Nederland, georganiseerd door Master Willy vd Mortel.Er waren dit jaar ruim 700 deelnemers aanwezig uit wel 40 landen.Het toernooi werd wederom gehouden in de grote sporthal van het City Resort Hotel in Helmond.

Het wedstrijdteam van Taekwon-Do IN NAE DO KWAN was natuurlijk ook aanwezig met een deel van de wedstrijdleden, begeleidt door coaches Sabum Mohamed en Randy, Boosabum Jonathan en Clyde. Als scheidsrechters waren meegekomen Jeroen, Rob en Shahrukh.

Het toernooi begon niet erg lekker voor ons team, aangezien bijna iedereen die gewogen moest worden, te zwaar was. Gelukkig zaten Quinayah en Fleur nog net onder de grens, maar Christopher en Simon moesten helaas afvallen en dat werd dus hardlopen om binnen een uur op gewicht te komen. Dat lukte Simon nog wel, maar Chris helaas niet, dus die mocht niet meer meevechten.

Wel deed hij nog mee met de tuls en hier haalde hij dik verdiend de 1ste prijs uit een poule van 52 deelnemers.

Simon had bij het vorige toernooi een lichte hersenschudding opgelopen. Hierdoor was het nog een twijfelgeval of hij nog ging sparren en na het afvallen in de ochtend moesten we even aankijken hoe hij zich voelde. Toen hij aan de beurt was voelde hij zich top en ging toch sparren. Hij vocht zich dapper door naar de halve finale, maar hier kreeg hij toch last van zijn hoofd en moesten we helaas de handdoek in de ring gooien, anders was de 3e plaats voor hem, en misschien zelfs wel nog hoger.

Stephan Jans maakte zijn debuut op het toernooi. Hij was nog even gespannen in het begin maar hij luisterde zeer goed naar de aanwijzingen van de coach en hij vocht zich naar de finale toe waarbij hij deze ook nog won. Een zeer verdiende 1e plaats voor hem.

Kayden, zo goed als hij bij de Open Valkenswaardse vocht, zo vast stond hij nu. Hij kon niet zo goed in zijn ritme komen waardoor hij helaas in de halve finale verloor. Hij moest toen voor de 3e plaats vechten en deze won hij.

Voor onze andere leden, Kenya (2e ronde uitgeschakeld) , Silke (1ste ronde uitgeschakeld) , Maddox (2e ronde uitgeschakeld), Ilias (3e ronde uitgeschakeld) , Sara (1e ronde uitgeschakeld), Ceylin (3e ronde uitgeschakeld), Rodi (2e ronde uitgeschakeld), Quinayah (3e ronde uitgeschakeld) en Fleur (2e ronde uitgeschakeld) was het een pechdag. Allen hadden hun best gegeven maar helaas was het niet genoeg om in de prijzen te vallen. Toch zijn we als coaches en leraren, ook trots op hun om op zo’n groot toernooi onder veel stress te kunnen presteren. Wel is dit weer een leerproces geweest. Ze weten waaraan ze moeten werken zodat ze straks bij het volgende toernooi in London wel in de prijzen zullen vallen.

Open Valkenswaardse Kampioenschappen 19 jan.2020

Open Valkenswaardse Kampioenschappen 2020

Na een tijdje eruit te zijn geweest, werd er sinds dit jaar weer de open Valkenswaardse Kampioenschappen gehouden. Een toernooi dat al heel lang bestaat, georganiseerd door Henny van Zon, waar vroeger ook zelfs diverse Sabums van ons hebben gevochten.

Taekwon-Do IN NAE DO KWAN  was aanwezig met 13 leden van het wedstrijdteam, begeleidt door de coaches Sabum Mohamed, Sabum Randy en Clyde. Als scheidsrechters waren deze keer mee Rob Hekkers en Winnie Kong.

Het toernooi werd bezocht door 230 deelnemers van diverse scholen uit Nederland, Duitsland en Belgie.

Doordat het toernooi werd georganiseerd door een andere bond, was het wel te merken dat de leden van onze ITF bond behoorlijk in het nadeel waren, wat betekende dat onze leden extra hun best moesten doen voor de prijzen en dat hebben ze allemaal zeer zeker gedaan.

De uitslagen zijn als volgt:

Kenya Lingers:              3e met tuls Kenya moest helaas opgeven voor het sparren ivm met buikpijn.
Sara Diba:                    1e met tuls en 3e met sparren

Lucas Slager:                1e met tuls

Ilias Karatzias:              2e met tuls en 2e met sparren

Kayden Lingers:            2e met tuls en 1e met sparren

Quinayah Tentua:         3e met tuls en 1e met sparren

Fleur Faasen:                2e met tuls en 2e met sparren

Noah Vecht:                 3e met sparren

Ceylin Eren:                  2e met sparren

Rodi Khemai:                3e met sparren

Simon Hekkers:            1e met sparren

Maddox van Santen:     3e met sparren

In totaal wisten we 5x goud, 6x zilver en 6x brons te bemachtigen. Een fijne prestatie voor het eerste toernooi van 2020.

Nu op naar de Open Dutch aankomend weekend

 

 

 

 

 

 

EHBO AED Fysio-Fit Utrecht/Taekwon-Do IN NAE DO KWAN

Afgelopen zaterdag 18 jan.2020 was er een EHBO, reanimatie en AED dag georganiseerd door Boosabum Liesbeth voor de fysiotherapeuten  van Fysio-Fit Utrecht en aangezien Saseong James en Boosabum Liesbeth daar ook deel van maken hebben ze wederom hun vaardigheden mogen oefenen. Ze zijn beiden geslaagd waarbij dmv een tablet gekeken werd hun ritme van het reanimeren, hoe ver er naar beneden gedrukt werd en hoe effectief de twee beademingen waren.

Scheidsrechtercursus ITF Nederland -Taekwon-Do IN NAE DO KWAN

Afgelopen zondag was er weer tijd voor een scheidsrechterscursus in Vianen. Deze werd door de Wedstrijd en Scheidsrechters Commissie (WSC) gegeven.

Abbas, Boosabum Chris (licentie D) en Jeroen (licentie C) waren er namens Taekwon-Do IN NAE DO KWAN erbij.
 
De dag was verdeeld in twee delen. Eerste deel was theorie en werden de E-learning video’s voor het eerst gedeeld. Door middel van deze video’s is het ook mogelijk om dit thuis te beoefenen. Er werden verschillende onderdelen uitgelegd, zoals het geven van punten, kleding, correcte zitpositie en veel meer. Een van de belangrijke punten was de SVH KERS (ezelsbruggetje gemaakt). Dat zijn de 7 punten waar de scheidsrechters tijdens de tul wedstrijden op moeten beoordelen.
Stand
Voorbereiding
Hoogte
Kracht
Eindstand
Ritme
Sinewave
 
Tweede deel van het dag was praktijk. Hier moesten de D en C cursisten in hun dobok en de B cursisten in hun scheidsrechtersuniform. Als D en C cursisten moesten wij eerst de tuls beoordelen door middel van klikkers en daarna met tablets. Dit werd een paar keer gerouleerd tot iedereen alle posities had gehad. Het is toch best lastig om op alle punten te letten en de score nog goed bijhouden.
Na het beoordelen en oefenen van tul werd er aandacht besteed aan het sparren. Hierbij werd er punten gegeven tijdens het sparren. B cursisten dienden als mat en als jury achter de tafel de wedstrijd te begeleiden en D cursisten gingen sparren en als hoekscheidsrechter punten bijhouden. C cursisten hebben in de middag uitgebreid aandacht besteed aan tuls en daarnaast aan Gyokpa (breektechnieken) en Tukgi (special techniques).
 

Het was een lange dag met veel nieuwe informatie om de als scheidsrechter goed de wedstrijden voor te bereiden en te leiden. Er werd genoeg tijd besteed om de theorie goed in praktijk te beoefenen. En nu op naar de toernooien om deze vaardigheden toe te passen.

Taekwon. Abbas

Brede School Overvecht bijeenkomst

Wij geven als club naast les aan onze 11 reguliere locaties , ook les aan de 12 basisscholen in Overvecht om naast kinderen aan het bewegen te krijgen ook hun talent te ontwikkelen door ze in aanraking te laten komen met allerlei sporten, muziek, circus, media en natuur en techniek. Met als doel ze te laten aansluiten bij de club.

Als club doen wij het al jarenlang, 10 lessen binnenschools en aan dan aansluitend 5 lessen voor diegene die zich verder willen ontwikkelen . Twee keer per jaar wordt er dan een bijeenkomst georganiseerd waarbij de voortgang geëvalueerd wordt, veranderingen en afspraken kunnen worden gemaakt. Sabum Randy geeft de lessen .