Als: Sport, Zelfverdediging, Manier van leven, Sociale ontwikkeling. info@itf-taekwondo.nl Tel. 06 54277369

Wij mogen starten met alle groepen alleen buiten bij de locaties. De leraren geven via whatsapp groepen alle info. Graag de algemeen bekende RIVM maatregelen in acht nemen. 1) Handen wassen en thuis omkleden, TKD pak aantrekken, trainingsjasje gezien het weer. 2) bij verkoudheidsklachten natuurlijk thuis blijven 3) van te voren naar toilet 4) de 1,5m afstand aanhouden 18+j 5) handdoek en bidon meenemen 6) eventueel papieren zakdoeken . Alle online lessen komen hierbij te vervallen.

Nieuw: ITF Harmony Taekwon-Do voor 50j+ Iedere maandag 17.30u op locatie Springweg 184 Utrecht

Nieuws

Trainingskamp selectie leden

Selectie ITF-Nederland op trainingskamp in Zeeland

Vrijdag avond rond een uurtje of 2.00u vertrokken Jordie, Claire, en Jamil voor een trainingsweekend van Taekwon-Do IN NAE DO KWAN naar Zeeland. Dit ter voorbereiding van de aankomende EK te Benidorm 24-26 april.De reis duurde ongeveer 2 uur i.v.m. een kleine file onderweg. Helaas waren we een beetje vertraagd door dat Jordie nog tot laat moest doorwerken en konden we niet deelnemen aan de eerste training. Het trainingskamp werd georganiseerd door ITF-Nederland. De aanwezige leraren waren Sabum Nanne en Robert, ze verzorgde bijna alle lessen en zorgde ervoor dat het programma goed verliep.

Dag 1

Vrijdagavond kregen de selectieleden een zware conditietraining in de fitness ruimte, er was een speciale fitness instructeur ingeschakeld die met meerdere vechtsporter heeft gewerkt. De fitness instructeur benadrukte dat het belangrijk was om een goede hartslag te cre
Lees meer

TKD tigers voor kinderen van 3-5 jaar

Taekwon-Do IN NAE DO KWAN introduceerde een uniek programma in Nederland; TKD Tigers, dat speciaal ontwikkeld is voor kinderen van 3-5 jaar. TKD Tigers is uniek, geen enkele andere sport/gevechtssport in de Benelux heeft zo
Lees meer

Examens Nieuwegein december

Examens Nieuwegein december 2008

Op vrijdag 18 december vonden de examens voor jeugd en volwassen van In Nea Do KwanNieuwegein plaats. De examencommissie bestond uit Sabum Kiet Tjon-A-Pauw en BoosabumsHans Braakman, Cynthia Pantouw, Niels Floor en Wouter Meijer. Zij zagen de leden geconcentreerden vol overgave de theorie, Dallyon(conditie), Tuls, Matsogi(sparring), Hosin Sul(zelfverdediging) enGyokpa(breektest) doorlopen.

Lees meer

Welkom

Welkom op de website van TKD IN NAE DO KWAN.
Lees meer

Teaching

Bij ons is Taekwon-Do meer dan ‘slaan en schoppen’ maar
Lees meer

Proefles

Iedereen is welkom om een proefles te komen volgen voor maar
Lees meer