Als: Sport, Zelfverdediging, Manier van leven, Sociale ontwikkeling. info@itf-taekwondo.nl Tel. 06 54277369

Voorjaarsvakantie 23 feb- 1 maart. Examens in de week van 23 maart.

Nieuw: ITF Harmony Taekwon-Do voor 50+ Iedere maandag 17.30u op locatie Springweg 184 Utrecht

Nieuws

Sportdagen voorjaarsvakantie 25 feb-28 feb

Sportdag Overvecht , Woerden 25 feb
Elke schoolvakantie wordt er in Overvecht een sportdag gehouden.

De bedoeling is om zo kinderen die nog helemaal geen sport beoefenen, in aanraking te laten komen met diverse sporten. Maar ook de kinderen die al een sport beoefenen zijn meer dan welkom.

Taekwon-Do IN NAE DO KWAN was ook weer gevraagd om mee te helpen. Deze keer was Sabum Randy aanwezig met zoon Damian, leerling Kayden en Stagiare Quinn.Het was een drukbezochte dag met bijna 100 kinderen van de leeftijden 5 tot en met 12 jaar.

Naast Taekwon-Do was er voetbal, korfbal, handbal, worstelen, atletiek en dansen aanwezig. 

In Woerden waren wij ook aanwezig samen met Sabum Moahemd, Nadia en Tji-Way.

Zie onze facebook ;https://www.facebook.com/springweg/ 

OITS opleiding 16 feb 2020


O-ITS staat voor ondersteuner ITF Taekwon-Do Sportleider. Deze cursus is ontwikkeld is door ITF Nederland, maar mag gegeven worden door een 4e dan en hoger met een afgeronde erkende Zelfstandig-ITS opleiding 
De O-ITS-cursus is gericht op het opleiden van leden om te kunnen ondersteunen bij het geven van lessen.  Per 1 januari 2019 is deze cursus ook een vereiste van ITF Nederland voor het afleggen van een 1e dan examen want met het behalen van 1e dan komt de titel “Boosabum”, oftewel assistent-leraar, en daarom wordt er verwacht dat een 1e danner minimaal kan ondersteunen bij het geven van lessen. Leden die mee willen doen aan deze cursus moeten minimaal 12 jaar oud zijn, en in het bezit zijn van groene band (6e kup).
 
Met in totaal 18 deelnemers ook 4 van Evolution Sports was het een succes. De cursus duurde ruim 4 uur. Een gedeelte theorie over de O-ITS, de club en daarna nog een praktijkgedeelte, waarbij de deelnemers een warming-up moesten geven in groepjes geobserveerd en positief feedback gegeven door de anderen. Hierna afsluitende theorie toets.
Enkele opmerkingen van de deelnemers:
– tips van de anderen, van elkaar leren
– theorie waardevol, ook het gedeelte van de club, Noord Korea
– zien en ervaren hoe een groepsdynamiek werkt
– werken aan lichaamshouding
– nieuwe inzichten
– theorie te lang
– leerzaam hoe een les te kunnen ondersteunen .

Open Tim Kool 8 feb.2020

Open Tim Kool

Afgelopen zaterdag werd er de Open Tim Kool gehouden in Pijnacker. Het toernooi is genoemd naar de organisator Tim Kool en is een toernooi voor de gekleurde banders, zowel beginners als  gevorderden.

Het team van Taekwon-Do IN NAE DO KWAN was gekomen met de leden, Kayden, Kenya, Silke, Lucas, Maddox, Ilias, Rodi, Noah en Stephan. Als coaches waren aanwezig Sabum Mohamed en Randy en Clyde. Scheidsrechters die deze keer meewaren gekomen waren Boosabum Christopher en Abbas, die beiden voor hun licentie moesten scheidsrechteren.

Het toernooi had een ochtend en een middag programma, waarbij de allerjongsten in de ochtend begonnen en de wat oudere kinderen en volwassenen in de middag.

Onze leden hebben weer hele goede prestaties geleverd en bij een aantal zag je hele goede vooruitgang in hun sparren en tuls. Je kon zien dat een aantal (Rodi, Noah, Lucas, Silke) het links en rechts bewegen wat wij veel met hun trainen, steeds meer gaan proberen en ze zien nu ook dat het echt werkt.

De uitslagen zijn als volgt:

Lucas:            1e plaats saju challenge
                        1e plaats tuls
                        1e plaats sparren
                        Een topprestatie van Lucas, die heel erg goed het systeem van links en rechts        
                        bewegen onder de knie begint te krijgen!

Rodi:                2e plaats met sparren, en heel goed bewogen in zijn partij, nu moet hij nog       leren op  tijd te counteren.

Kayden:            1e plaats tuls, hij liep zijn tuls erg strak en mooi.
                           1e plaats sparren

Noah:               1e plaats sparren en zeer verdiend door het hele goede bewegen van hem.

Maddox:          3e sparren, ondanks dat hij ziek was heeft hij toch zijn uiterste gegeven.
                          3e tuls

Stephan:          3e sparren, zijn 2e toernooi en er is een mooie vooruitgang bij hem.

Kenya:              3e sparren waarbij ze letterlijk hard heeft moeten vechten voor haar prijs. Top!

Silke:                2e sparren, zeer verdiend aangezien ze tegen een meisje moest vechten die groter, zwaarder en bijna 14 was.

Ilias:                 3e sparren, waarbij hij knap tegen langere tegenstanders heeft moest vechten.

Met een eindscore van 6x goud, 2x zilver en 5x brons was dit weer een goede dag voor onze club.

 

Plaque training ITF Nederland,Team Tul junioren dames, team EK

Afgelopen weekend 1-2 februari was echt een Taekwon-Do weekend.

Op zaterdag heeft ons EK team, Boosabum Chris, Simon, Ana, Fleur en Quinayah naast de conditie test goed getraind met sabum Randy.

Op zondag was er wederom een plaque trainingen ITF Nederland olv het CTO in Olympus te Utrecht. De opkomst was zo goed dat het zaaltje te klein was. Van onze club waren aanwezig, Sabum Moahemd, Mohamed El F , Randy en Saseong James. Het CTO had een mooi afwisselend programma opgesteld. Ludieke warming -up voor geest en lichaam door Sabum Jack, natuurlijk de tuls in groepen zodat elke graad aan zijn trekken kwam. Presentatie van Mariska Janssen, PhD ,3e dan, Wetenschappelijk onderzoeker Radboud UMC over Martial Arts training voor kinderen met motorische beperkingen waarbij geinteresseerden opgeleid kunnen worden voor de doelgroep. Na de pauze een ludiek quiz en aandacht voor Nederlandse terminologie onderdeel van het on line module program wat ontwikkeld door Sahyun Martijn en ook het gebruik van de juiste Koreaanse termen.
De masters en mijn persoon hebben lekker samen kunnen trainen in een ontspannen sfeer, gezellig op de gang. Het EK junioren dames team heeft op zondagmiddag samen hard getraind op het onderdeel team Tul.

Open Dutch 25 januari 2020

Open Dutch 2020

Afgelopen zaterdag werd in Helmond de Open Dutch 2020 gehouden. Dit is een van de grootste toernooien van Nederland, georganiseerd door Master Willy vd Mortel.Er waren dit jaar ruim 700 deelnemers aanwezig uit wel 40 landen.Het toernooi werd wederom gehouden in de grote sporthal van het City Resort Hotel in Helmond.

Het wedstrijdteam van Taekwon-Do IN NAE DO KWAN was natuurlijk ook aanwezig met een deel van de wedstrijdleden, begeleidt door coaches Sabum Mohamed en Randy, Boosabum Jonathan en Clyde. Als scheidsrechters waren meegekomen Jeroen, Rob en Shahrukh.

Het toernooi begon niet erg lekker voor ons team, aangezien bijna iedereen die gewogen moest worden, te zwaar was. Gelukkig zaten Quinayah en Fleur nog net onder de grens, maar Christopher en Simon moesten helaas afvallen en dat werd dus hardlopen om binnen een uur op gewicht te komen. Dat lukte Simon nog wel, maar Chris helaas niet, dus die mocht niet meer meevechten.

Wel deed hij nog mee met de tuls en hier haalde hij dik verdiend de 1ste prijs uit een poule van 52 deelnemers.

Simon had bij het vorige toernooi een lichte hersenschudding opgelopen. Hierdoor was het nog een twijfelgeval of hij nog ging sparren en na het afvallen in de ochtend moesten we even aankijken hoe hij zich voelde. Toen hij aan de beurt was voelde hij zich top en ging toch sparren. Hij vocht zich dapper door naar de halve finale, maar hier kreeg hij toch last van zijn hoofd en moesten we helaas de handdoek in de ring gooien, anders was de 3e plaats voor hem, en misschien zelfs wel nog hoger.

Stephan Jans maakte zijn debuut op het toernooi. Hij was nog even gespannen in het begin maar hij luisterde zeer goed naar de aanwijzingen van de coach en hij vocht zich naar de finale toe waarbij hij deze ook nog won. Een zeer verdiende 1e plaats voor hem.

Kayden, zo goed als hij bij de Open Valkenswaardse vocht, zo vast stond hij nu. Hij kon niet zo goed in zijn ritme komen waardoor hij helaas in de halve finale verloor. Hij moest toen voor de 3e plaats vechten en deze won hij.

Voor onze andere leden, Kenya (2e ronde uitgeschakeld) , Silke (1ste ronde uitgeschakeld) , Maddox (2e ronde uitgeschakeld), Ilias (3e ronde uitgeschakeld) , Sara (1e ronde uitgeschakeld), Ceylin (3e ronde uitgeschakeld), Rodi (2e ronde uitgeschakeld), Quinayah (3e ronde uitgeschakeld) en Fleur (2e ronde uitgeschakeld) was het een pechdag. Allen hadden hun best gegeven maar helaas was het niet genoeg om in de prijzen te vallen. Toch zijn we als coaches en leraren, ook trots op hun om op zo’n groot toernooi onder veel stress te kunnen presteren. Wel is dit weer een leerproces geweest. Ze weten waaraan ze moeten werken zodat ze straks bij het volgende toernooi in London wel in de prijzen zullen vallen.

Open Valkenswaardse Kampioenschappen 19 jan.2020

Open Valkenswaardse Kampioenschappen 2020

Na een tijdje eruit te zijn geweest, werd er sinds dit jaar weer de open Valkenswaardse Kampioenschappen gehouden. Een toernooi dat al heel lang bestaat, georganiseerd door Henny van Zon, waar vroeger ook zelfs diverse Sabums van ons hebben gevochten.

Taekwon-Do IN NAE DO KWAN  was aanwezig met 13 leden van het wedstrijdteam, begeleidt door de coaches Sabum Mohamed, Sabum Randy en Clyde. Als scheidsrechters waren deze keer mee Rob Hekkers en Winnie Kong.

Het toernooi werd bezocht door 230 deelnemers van diverse scholen uit Nederland, Duitsland en Belgie.

Doordat het toernooi werd georganiseerd door een andere bond, was het wel te merken dat de leden van onze ITF bond behoorlijk in het nadeel waren, wat betekende dat onze leden extra hun best moesten doen voor de prijzen en dat hebben ze allemaal zeer zeker gedaan.

De uitslagen zijn als volgt:

Kenya Lingers:              3e met tuls Kenya moest helaas opgeven voor het sparren ivm met buikpijn.
Sara Diba:                    1e met tuls en 3e met sparren

Lucas Slager:                1e met tuls

Ilias Karatzias:              2e met tuls en 2e met sparren

Kayden Lingers:            2e met tuls en 1e met sparren

Quinayah Tentua:         3e met tuls en 1e met sparren

Fleur Faasen:                2e met tuls en 2e met sparren

Noah Vecht:                 3e met sparren

Ceylin Eren:                  2e met sparren

Rodi Khemai:                3e met sparren

Simon Hekkers:            1e met sparren

Maddox van Santen:     3e met sparren

In totaal wisten we 5x goud, 6x zilver en 6x brons te bemachtigen. Een fijne prestatie voor het eerste toernooi van 2020.

Nu op naar de Open Dutch aankomend weekend