De zomervakantie gaat snel, nog drie buitentrainingen te gaan op de woensdag , waarbij de laatste training op 26 aug. traditioneel wordt afgesloten met pannenkoek eten. Graag zsm opgeven bij Sabum Randy. Gisteren lag het accent op core training en buikspieren. Met wat impact stoten op de buikspieren. Natuurlijk vanaf de TKD Cool kIds (3-5j) tot en met ITF Harmony ( 60+j) waren aanwezig evenals ouders die fanatiek meededen.
En ook elke dinsdagochtend ook voor de fanatiekelingen 0.700u buiten training.
