Afgelopen zondag 8 okt. was wederom onze maandelijkse wedstrijdtraining. Bij het onderdeel tuls, hoe bereid je je voor tijdens een wedstrijd, wedstrijd lopen met op en aanmerkingen.
Bij het sparren namen de zwarte banders de gekleurde banders onder hun hoede, vanaf drills oefenen tot en met het coachen. Daarna nog op scherpte getraind en hoogte sprong.
