Buitentraining 2 aug Taekwon-Do IN NAE DO KWAN

Ondanks dat het zomersweer niet zo zonnig was , waren er genoeg leden aanwezig.Na het hardlopen aandacht aan core oefeningen uit hun comfortzone, metname voor de WK mensen aanvalsdrills. Daarna eindigen met een tul, mentaal lopen.