Woensdag 24 augustus was de laatste wedstrijdtraining, onderwerpen afstand houden van een agressor, incasseren en sparringstechnieken. Daarna zijn wij gezellig met 64 mensen pannenkoeken eten, vanaf ITF Harmony, ITF Kids, kaderleden tot en met het wedstrijdteam en ouders. wat elke jaar een geregel is en voor het restaurant een uitdaging , vanaf de bestelling opnemen en het uit serveren.
IITF Taekwon-Do is een mooie sport aan voor alle leeftijden en niveaus.