Na de afgelopen weekenden, met veel Taekwon-Do nu een relatief rustig zondag 6 feb. Ons wedstrijdteam is in voorbereiding voor de aankomende wedstrijden op onze eigen locatie in Maarssen. Bij de tuls lag de focus , bewust worden aan welke voorwaarden je moet werken voordat je een beentechniek perfect kan uitvoeren, vanaf spierkracht, de juiste techniek, hoogte en hoek tot en met de toepassing, ademhaling en balans oefeningen. Verder bij het sparren aandacht welk doel wil je bereiken de wijze waarop wat moet je er voor doen en laten en het mentale gedeelte wat ontzettend belangrijk is, emoties en druk onder controle krijgen, jezelf kunnen oppeppen en natuurlijk IN NAE.
