Na het succesvolle EC in Spanje https://itf-taekwondo.nl/2021/12/01/ek-taekwon-do-2021-la-nucia-spanje-taekwon-do-in-nae-do-kwan/ was er weer een training gepland van ons gehele wedstrijdteam. De EK gangers en ex selectieleden konden in het eerste gedeelte hun kennis delen met de anderen qua voorbereiding op een toernooi vanaf , op gewicht zijn, goed slapen, letten op de voeding, tas van te voren inpakken, de sporthal en matten verkennen, warming up, tot en met hoe iedereen gecoacht wilt worden.
Daarna onderdeel sparren, combinaties, aanvallend afstand overbruggen tot en met goede piont.
