Als: Sport, Zelfverdediging, Manier van leven, Sociale ontwikkeling. info@itf-taekwondo.nl Tel. 06 54277369

Wedstrijdtraining Taekwon-Do IN NAE DO KWAN

Ondanks het wissellende bare weer hebben onze wedstrijdleden laten zijn dat ze over IN NAE beschikken. Elke wedstrijdlid moest sport specifieke oefeningen bedenken en uitvoeren van hun hoogste tul, naast rotatie kracht ontwikkelen. Zelf Silke die afwezig was heeft dmv een filmpje haar aandeel in gehad. Bij het sparren conditie training , toepassen van de losse oefeningen tijdens het sparren en golden piont.