Als: Sport, Zelfverdediging, Manier van leven, Sociale ontwikkeling. info@itf-taekwondo.nl Tel. 06 54277369

Wedstrijdtraining 11 april 2021

Op deze speciale dag , ontstaan van Taekwon-Do 11 april 1955, hebben wij wee reen wedstrijdtraining met onze leden. Vorig jaar zouden wij eigenlijk naar Korea gaan om het 65 jaar te vieren samen met onze ITF. Maar helaas door de corona is dat niet doorgegaan.
De training bij het onderdeel tuls stond in het teken van voorwaarden creëren om een oefening optimaal te uit te kunnen voeren. Het trappen, welke spieren, veel oefeningen met reststance bands, balans en kracht oefeningen. Voor ons kader die fanatiek mee deed was ok even doorzetten.
Bij het onderdeel sparring, reageren op de yop chagi en ondanks dat er een opdracht gegeven is altijd een wedstrijd nabootsen qua inzet, concentratie, mentaal en intuïtief blijven reageren.