https://www.youtube.com/watch?v=syo1g5Bz238
Zoals bekend traint elke donderdagochtend om 10.00u een 50+j groep Taekwon-Do waarbij het accent ligt op , kracht, evenwicht, lenigheid ,grove – fijne motoriek en het geheugen. Onze sport is uitermate geschikt om deze aspecten te trainen. Zie ook onze website:https://itf-taekwondo.nl/?s=harmony
Maar door de lockdown zijn online lessen de enige mogelijkheid.
